На занятиях кружка «Валеология» мы много говорим о здоровом образе жизни: здоровом питании, об экологии окружающей среды, о необходимости физических нагрузок и двигательной активности. Это всё действительно важно. Но не все знают, что причины наших недугов часто кроются в нас самих: в образе наших мыслей (негативных, разрушающих), в нашем отношении к различным событиям, в глубине наших переживаний, т.е. в психологических факторах риска возникновения соматических (телесных) заболеваний. О том, что такое психическое здоровье, что такое стресс, эмоции и темперамент, как взаимосвязаны темперамент и поведение человека говорили 9 ноября с участниками кружка.