Граф Калиостро из фильма «Формула любви» утверждал, что «ножом и вилкой роем мы могилу себе». Всё не так страшно, но профилактика хронических заболеваний, которые могут проявиться довольно рано, напрямую связана с образом жизни и питанием.
Стремление соблюдать системы здорового питания или диеты приводит многих подростков к расстройствам пищевого поведения, среди которых компульсивное переедание, анорексия, булимия, орторексия. Во многим это объясняется особенностями возраста. Подростку важно нравиться своим сверстникам. Порой в ущерб собственному здоровью.
О том, как научиться получать удовольствие от принятия пищи, быть бережным к себе, своему телу и личности, а также быть способным установить контакт со своим внутренним миром и с внешним, говорили на тренинге 28 апреля с ребятами школьного отделения.