В октябре продолжил свою работу проект «Мир общения и надежд». Для ребят в школе (ул. Бастионная, д. 6) был проведён Урок Здоровья на тему «Пиво — не диво, а алкоголь».
Тема мероприятия была предложена самими участниками проекта. Среди молодёжи бытует мнение, что употребление пива не так опасно, как употребление более крепких напитков. А если чуть-чуть… то это совсем не страшно. Часто подростки сталкиваются с ситуацией, чтобы попасть в компанию своих сверстников юноше или девушке предлагают попробовать алкоголь. И ради общения многие ведь добровольно соглашаются!
Прочитав много современной литературы по данному вопросу, была составлена презентация, которую инструктор продемонстрировала на Уроке Здоровья.
Цель Урока Здоровья: показать участникам проекта пагубное воздействие пива на здоровье человека.
Главная задача мероприятия: научить подростков сопротивляться влиянию сверстников.
Начался урок с беседы, ребята отвечали на вопросы:
- Как вы думаете, пиво это действительно тот напиток, без которого человек не может обойтись?
- Почему, зная о вреде пива, люди продолжают его употреблять?
- Приходилось ли вам сталкиваться с людьми, страдающими «пивным алкоголизмом?»
В ходе беседы выяснилось, что многие родственники наших участников употребляют пиво. А вот чем оно опасно, толком никто не знает.
Мы подробно остановились на следующих вопросах:
- Воздействие пива на сердце
- Влияние пива на гормоны человека
- Последствия пивного алкоголизма
Многие утверждают, что пиво в маленьких дозах даже полезно. Ребята узнали, что основным компонентом для приготовления пива является хмель, точнее шишечки хмеля. Но мало кто знает, что хмель — женская эстрогенная трава. В хмеле присутствует очень много гормонально активных веществ, по своему биологическому действию очень похожих на женский гормон эстроген. Когда мужчина начинает часто и помногу употреблять пиво, у него в крови начинает накапливаться большое количество женских гормонов. Мужчина начинает полнеть, у него изменяется голос, на психологическом уровне у него пропадает интерес к женщинам. Есть изменения и у женщин, накапливается наоборот много мужских гормонов. Опасны сивушные масла, которые образуются в результате брожения. Любимая многими пенная шапка, на самом деле чревата последствиями. Дело в том, что для стабилизации пены производители используют кобальт. А кобальт вызывает расширение полостей сердца, утолщение его стенок. При этом возрастает риск возникновения некрозов в сердечной мышце, что может привести к инфаркту.
Помимо нанесения вреда сердцу, кобальт вредит желудочно-кишечному тракту, вызывая в нём воспалительные процессы. Кроме того, пиво постоянно вымывает желудочный сок из ЖКТ, увеличивая тем самым нагрузку на поджелудочную железу
Участникам проекта стал очевидным тот факт, что пиво — вредно!
Как отказаться от предложений друзей, знакомых выпить пиво? Во второй части занятия мы обсудили «Шесть способов сказать «нет»», проговорили проблемные ситуации «Сумей отказаться».
Ребята отвечали так:
- Спасибо, нет!
- Я не употребляю, мне не нравится алкоголь.
- У меня голова болит.
- Я не люблю пьющих людей.
— У меня сегодня тренировка.
- Мне некогда, у меня важные дела.
Информацией к размышлению стал факт, что многие известные бренды пива контролируются иностранным капиталом. А деньги, вырученные с продажи пива, поступают за границу. Пивная индустрия работает на разорение нашей страны.
В конце мероприятия мы с ребятами придумывали пословицы по теме урока.
Ребятам предлагалось начало пословицы «Кто не курит и не пьёт…»
Продолжения были такими:
… тот здоровье бережёт
… счастье в жизни обретёт
… много денег сбережёт
… тому в жизни повезёт
… алкашей переживёт
… в жизни далеко пойдёт!
В конце занятия мы играли в игру «Свободный микрофон», где каждый участник смог выразить своё отношение к данной проблеме. Между прочим, взрослые также задумались над вопросом «Так уж ли безопасен этот пенный напиток?»
А мы напомним слова первого рейхсканцлера Германии Бисмарка, знавшего не понаслышке о вредных последствиях употребления пива: «От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными».
Как обычно, все участники Урока получили памятные призы от Псковского отделения Красного Креста.
координатор проекта «Мир общения и надежд»
Написать автору